Ich starte eine Battle gegen mich, quatsche about Erfolge und Niederlagen. Gebe Tipps für´s Abnehmen und Rezepte. Schminktipps. Und ich verlose meine alten Sachen zwischendurch immer wieder mal. Also ran an den SPECK...
Das Essen von Heute Rosenkohl mit Kartoffeln und Sauce. Ich esse nur 2-3 mal in der Woche Fleisch. Brauche nämlich nicht jeden Tag Fleisch.
Die Saucen und andere Produkte sind super für eine Diät, weil sie sehr kalorienarm sind. Die sind echt bombe. Und so müsst ihr nicht auf Saucen verzichten!!!
Zutaten:
1 Tüte TK Rosenkohl (bin nämlich zu faul den Kohl zu pellen)
Kartoffeln
Sauce von Gefro = link
Zubereitung:
Ich koche den Rosenkohl immer ein bischen matschiger, weil so liebe ich das. Dann nehme ich von Gefro die "Helle Sauce" und rühre das Pulver in das Rosenkohlwasser. Klar ich nehme vorher den Rosenkohl raus. Dann lasse ich die Sauce aufkochen und gebe den Rosenkohl nochmal hinzu. Lass das ganze nochmal 1-2 min ziehen.
Vom Rosenkohl und den Kartoffeln esse ich soviel bis ich satt bin.
Selbst mein Schatz merkt nicht den Unterschied mit den kalorienarmen Saucen von Gefro. Für ihn habe ich noch Cordonbleu dazu gemacht!Der ist nämlich schlank und braucht das Fleisch...*lachweg*.
Guten Appetit
Eure Püppi
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