Ich starte eine Battle gegen mich, quatsche about Erfolge und Niederlagen. Gebe Tipps für´s Abnehmen und Rezepte. Schminktipps. Und ich verlose meine alten Sachen zwischendurch immer wieder mal. Also ran an den SPECK...
Hier für euch das leckere Rezept
Zutaten:
1-2 Pck. Tortellini ( hab die vom Netto genommen 400g 1,19€ )
1 Dose Thunfisch in Wasser
1 Glas Gurken
1 Glas Tomatenpaprika in Streifen geschnitten
1 Beutel grünen Salatmix ( Netto: für 0,99€ )
1 Pck Schafskäse ( Netto: Light hab ich genommen für 0,89€ )
Senf
Zubereitung:
Die Tortellini hab ich wie auf der Packung beschrieben 2 min im Salzwasser gekocht und dann mit kalten Wasser abgeschreckt. Den Thunfisch ohne das Wasser in eine Salatschüssel. Dann die Gurken klein schneiden und hinzufügen. Die Tomatenpaprika kommen ohne den Eigensaft zum Salat. Dann die lauwarmen Nudeln zu den Zutaten. Dann den Schafskäse in kleine Wüfel schneiden. Den Salat waschen, abtropfen und ebenfalls hinzufügen. Nun ein 1-2 Löffel Senf dazu und Gurkenwasser aus dem Glas. Ein paar Kräuter kann man auch noch rein machen, wenn man mag. Mit Salz und Pfeffer noch abschmecken. Und das Ganze noch ein wenig ziehen lassen .
Eure Püppi
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