So meine Lieben,

ich will eine kleine Sammlung von WW verschenken. Da ich sie nicht brauche, sondern mein eigenes Ding durch ziehe. 

- Points - Liste

- 6 Points Tagebücher

Broschüre " Willkommen im Treffen" mit vielen wichtigen Informationen rund ums Programm

- 6 Wochenbroschüren ( mit vielen Rezepten, wertvollen Tipps, Informationen rund um die Ernährung, Erfolgsgeschichten etc.

- 5 weitere Broschüren rund um die Ernährung, Bewegung, Verhalten, Treffen

- 30 Original WW Rezepte ( Originalseiten aus einem Kochbuch von WW)

Schreibt mir hier Einfach auf Kommentar gehen und dort schreiben,oder benutzt doch die Shoutbox auf der rechten Seite,warum IHR die Sammlung unbedingt haben wollt. Aus all den Antworten suche ich die beste raus und die Person bekommt dann das ganze Set gratis.

Euch allen viel ERFOLG beim Abnehmen..

Eure Püppi

Das Essen von Heute Rosenkohl mit Kartoffeln und Sauce. Ich esse nur 2-3 mal in der Woche Fleisch. Brauche nämlich nicht jeden Tag Fleisch.

Die Saucen und andere Produkte sind super für eine Diät, weil sie sehr kalorienarm sind. Die sind echt bombe. Und so müsst ihr nicht auf Saucen verzichten!!!

Zutaten:

1 Tüte TK Rosenkohl (bin nämlich zu faul den Kohl zu pellen)

Kartoffeln

Sauce von Gefro = link

Zubereitung:

Ich koche den Rosenkohl immer ein bischen matschiger, weil so liebe ich das. Dann nehme ich von Gefro die "Helle Sauce" und rühre das Pulver in das Rosenkohlwasser. Klar ich nehme vorher den Rosenkohl raus. Dann lasse ich die Sauce aufkochen und gebe den Rosenkohl nochmal hinzu. Lass das ganze nochmal 1-2 min ziehen.

Vom Rosenkohl und den Kartoffeln esse ich soviel bis ich satt bin.

Selbst mein Schatz merkt nicht den Unterschied mit den kalorienarmen Saucen von Gefro. Für ihn habe ich noch Cordonbleu dazu gemacht!Der ist nämlich schlank und braucht das Fleisch...*lachweg*.

Guten Appetit

Eure Püppi

Im Dezember hatte ich ja dieses schlimme Spiegelbild gesehen und wusste, jetzt muss was gemacht werden!!!

Seit Januar habe ich mein ganzes Leben umgestellt und ich muss sagen ich fühle mich super...*grins*.

Erstmal habe ich viel Cola, Fanta und was es sonst an süßliches Zeug gibt getrunken. Das auch extrem viel.  So 2 Flaschen a 1,5 Liter waren nix. Himmel welche Kalorien ich da in mich hinein getrunken habe. Da könnte man eine ganze Kompanie der Bundeswehr mit ernähren.

Da ich auch schon sehr viele Diäten ausprobiert habe, wusste ich es passt wirklich keine richtig zu mir. Aber ein Gemisch aus ganz vielen Diäten, zusammengefügt als eine würde bestimmt fruchten. Na und sieh an, es fruchtet!

Ich habe die ganzen süßen Getränke ersetzt durch Tee und Wasser. Also ich mache mir in einer Kanne ungefähr 1,2 Liter heißes Wasser und nehme aber 5 Teebeutel. Ich tausche jedes mal die Teesorte, damit der Geschmack nicht eintönig wird. Lasse den Tee dann ein paar Stunden ziehen und fülle ihn dann um in eine 1,5 Liter Pulle. Da die Pulle nicht ganz voll wird, fülle ich den Rest mit Wasser auf. Am Anfang habe ich immer noch Süßstoff mit in den Tee gemacht. Doch das habe ich dann immer von Tag zu Tag reduziert, bis ich jetzt komplett den Süßstoff weglasse.

Die Flasche kann ich überall mit hinnehmen. So trinke ich einfach auch noch mehr. Dann trinke ich sehr viel Sprudel mit Kohlensäure. Jaaaaaaaa am Anfang schmeckt das alles nicht und ich weiß das man es leid wird, doch ihr müsst nur durch halten. Der Körper stellt sich langsam um. Das geht nicht so schnell. Für mich war das auch hart. Aber heute trinke ich gerne Tee und Wasser. Habe gar kein Verlangen mehr nach Cola oder sonstige süße Getränke.

Durch das Wasser und den Tee wird der Körper durch gespült und die Giftstoffe kommen schneller raus. Umso öfters müsst ihr aufs Klo. Ich dachte in der ersten Woche, ich komme gar nicht mehr runter vom Klo. Hilfeeeeeee.... Aber das tut euch gut und eurem Körper. Man merkt direkt da kommt wieder Energie in den Körper.

Die ersten Kilos sind direkt bei mir gepurzelt. Jaaaa ich weiß selbst das, das nur Wasser war, aber auf der Waage waren sie verschwunden. Und nur das ist was zählt für mich. Die Waage sagte also in der ersten Woche, ich hätte abgenommen.

Freuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Deswegen macht den Anfang und ersetzt die süßen Getränke...

Eure Püppi

Jeder kennt das, wenn man sich zu dick fühlt. Nur ich muss ganz ehrlich sagen, ich bin wirklich fett. So richtig hat es bei mir klick gemacht, als ich in einem Fahrstuhl stand und mich dort in einem Spiegel gesehen hab. Ich dachte mich trifft der Schlag! Das war wie beim Unfall, ich musste immer wieder hinsehen.Unmöglich. ich konnte gar nicht weg gucken. War das wirklich Ich dort im Spiegel??? Dieses Bild ging mir gar nicht mehr aus dem Kopf. Füchterlich!!! Meine Gedanken kreisten nur noch um dieses Spiegelbild! Selbst die ganze Nacht musste ich über dieses Bild im Fahrstuhl nachdenken. Da aber Weihnachten war, dachte ich mir jetzt ne Diät an zu fangen geht eh schief. Also nahm ich mir als Ziel das neue Jahr 2012. Da wollte ich mit meiner Diät beginnen, denn so will ich nicht mehr aussehen.

Ich habe also mit meiner Diät am 02.01.2012 begonnen und habe bis jetzt 17 Kg abgenommen ....*freuuuuuuuuuu*.

Ich werde hier jetzt versuchen jeden Tag euch mitzuteilen wie ich das schaffe. Denn ich denke viele haben das Problem vom Übergewicht und kämpfen mit den Kilos.

Außerdem hasse ich, das man bei jedem dafür zahlen muss, um zu erfahren wie die Person das gemacht hat. Ich stelle meine Berichte euch kostenlos zur Verfügung! Vielleicht klappt es ja bei euch auch!

Ich drück euch die Daumen!